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Toujours la même 😊
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 64,02g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Monoprix Pétales Riz & Blé Complet Aux Copeaux De Chocolat, Sucre, Envia Fromage Blanc. Almuerzo: St Môret St Môret, Ficelle Picarde, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: St Môret St Môret, Ficelle Picarde, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Marie Riz Cantonnais, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Accras de Morue, Auchan Chips de Crevette. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Delween
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