Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 60,17g | Carbh: 232,33g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Beerenberg Strawberry Jam, Coles Wholemeal Bread. Almuerzo: Pots of Goodness Indian Tandoori Chicken , Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Banana Cake without Icing, Red Rooster Potato Bites, Coles Lemon Slice. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Simply Better Foods Organic Tofu, Cabbage, Woolworths Bean Shoots, Capsicum, Stir Fried Vegetables, Green String Beans, Valcom Pad Thai Paste, Trident Hokkien Noodles. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de My metamorphis
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