Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 73,60g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Авокадо. Almuerzo: Троекурово Голень Куриная, Морковь, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Cena: Чернослив, Курага, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Лук, Троекурово Голень Куриная, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|