Diario de emigree, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
637 kcal Grasa: 19,54g | Prot: 13,96g | Carbh: 105,40g.   Desayuno: malt loaf, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Twinings Peppermint Tea, Dilmah Tea with Lite Milk, Coles All Butter Pain Au Chocolat, Lipton Black Tea, Lemon Juice. más...
1879 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Conduciendo - 55 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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