Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2071 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 262,69g | Carbh: 169,36g.
Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Almuerzo: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Cena: Herbalife Prolessa Duo, Herbalife 24 Rebuild Strength, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Great Value Jumbo Hamburger Buns, Cuban Bread, Star Bakery, Inc Crackers La Unica, Sedano´s Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, MuscleTech Pre-Workout Explosion, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mario250768
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