Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 68,68g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: REWE Hühnerfrikassee mit Reis, Zucker, Espresso. Cena: Weißwein, Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Almighurt Heidelbeere. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 37 minutos, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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