Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 110,67g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Biltong. Cena: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Mixed Vegetables (Frozen), Lobster with Butter Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips, Red Table Wine, Castle Lite (Bottle), Peaches. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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