Diario de azamiar37, 20 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:
1689 kcal Grasa: 35,75g | Prot: 75,44g | Carbh: 264,64g.   Desayuno: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb. Almuerzo: Jabłko, Społem Chleb Żytni Razowy, Koło Serek Wiejski. Cena: Knorr Sos Serowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Huzar Miód Wielokwiatowy. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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