Diario de suzanasouza, 19 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:
1256 kcal Grasa: 95,92g | Prot: 56,48g | Carbh: 43,89g.   Desayuno: Torresmo, Nescafé Tradicional, Óleo de Coco, Sadia Queijo Prato Lanche, Banha de Porco , Abobrinha Refogada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). Cena: Banha de Porco , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha Refogada, Picanha, Tomates, Delícias de Ouro Preto Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte de Frutas, Paulista Iogurte de Frutas, Mandioca Cozida, Tirolez Queijo Emental, Torresmo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café. más...
1857 kcal Ejercicio: Caminhada - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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