Diario de Mimi2904, 19 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:
748 kcal Grasa: 26,04g | Prot: 50,99g | Carbh: 74,10g.   Almuerzo: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch, Block House Sour Cream, Pellkartoffeln. Cena: Gurke (mit Schale), Der Norderneyer Seeluftschinken, Buko Der Sahnige, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Rama Margarine, Lidl Weizenmischbrot, Schwarzbrot. más...
3019 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 3 minutos, Sexo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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