Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 86,62g | Prot: 123,49g | Carbh: 209,67g.
Desayuno: Kaffee 3,7%, Himbeeren, Blaubeeren, Kirstens Müsli. Almuerzo: Eiweissdrink, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Mischkornbrot, Rindfleisch, Ja! Spätzle, Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 40 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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