Diario de CheezCzar, 15 feb. 10

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First Decent weight loss after adding vegetables. This week I add fruits also.

134,7 kg Disminuído hasta ahora: 56,2 kg. Aún para ir: 58,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2010:

2083 kcal

Grasa: 21,46g | Prot: 111,57g | Carbh: 375,39g. Desayuno: 800 chocolate shake, multigrain hot cereal, Super Fruit Medley, 6 oz. Almuerzo: hmr creole, hmr bean. Cena: hmr chili, Plain Baked Potato. Pasa Bocas / Otros: Frozen Mixed Fruit, splenda, dole blueberries, apple, orange, Broccoli Flower Clusters. más...

Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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way to go bro. =)

17 feb. 10 por el miembro: tara976jo


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