Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 55,26g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Almuerzo: Hähnchenbrust, Bambussprossen, Lauchzwiebeln, Shiitake, Glasnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe, Mandarine, Chiquita Banane. Cena: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Kokosöl, Möhren, Rote Beete, Zucchini, Gouda oder Edamer, Aldi Gourmet Salami, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
...Du hast es bald geschafft!!
19 ene. 17 por el miembro: Casimir123
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ja sieht gut aus, aber dann sollen noch so 2 kg folgen, man will ja ein bissel Spielraum haben ;o) Geburtstage, Ostern, Weihnachten usw.
19 ene. 17 por el miembro: MaBe2307
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Sehr gut gemacht! Da will ich auch hin :)
19 ene. 17 por el miembro: LillyMunster82
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Peso Histórico de MaBe2307
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