Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 95,08g | Carbh: 72,07g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Calabacín, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%, Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión, Descafeinado), La Vaca que ríe Quesitos Light, Vitalinea Yogurt, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolandam.alvarez
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