Diario de toby250375, 19 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017

128 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:

1219 kcal

Grasa: 51,05g | Prot: 32,89g | Carbh: 162,93g. Almuerzo: Weihnachtsplätzchen, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). más...

3622 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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