Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 28,73g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: Banaanit, Verigreippi. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Saarioinen Kasvispyörykät. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Puikula Täysjyväruis. Pasa Bocas / Otros: Fazer Susu Original Pala, Fazer Sininen Maitosuklaa, Kismet Kismet Marianne, Fazer Sininen Maitosuklaa. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patonkija
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