Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cnewton33
Diario
18 ene. 17
Diario de cnewton33, 18 ene. 17
Perfil de cnewton33
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Three more pounds of Holiday wt to lose.
96,0 kg
Disminuído hasta ahora:
23,3 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2017:
1478 kcal
Grasa: 46,92g | Prot: 93,19g | Carbh: 172,19g.
Desayuno:
Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute).
Almuerzo:
Health Wise Protein Krinkles, McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's McDonald's Southwest Salad w/Grilled Chicken.
Cena:
White Pita Bread, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Olympic Michigan Greek Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Henry Ford Wyandott Hospital Peanut butter 14 Gram Crispy Protein Bars, Meijer Raw Almonds, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, White Grapes.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You can do it!
23 ene. 17 por el miembro:
Lindsey G
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cnewton33
Ver la Historia Completa