Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 137,09g | Prot: 66,51g | Carbh: 86,19g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coconut Oil, Poached Egg, Fried Egg, Woolworths Select Tasty Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh). Cena: Butter, Potato, South Cape Camembert. Pasa Bocas / Otros: Desiccated Coconut, dates, walnuts. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annemiekehendrika
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