Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 118,58g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Leichter Genuss Rohschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Ponnath Delikatess Putenbraten, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Almuerzo: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Naturjoghurt, Tomatenmark, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Orange, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Sondey Bio Hafer Cookies. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de overdressyourlife
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