Diario de kimbr72, 19 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2012:
1550 kcal Grasa: 66,49g | Prot: 72,31g | Carbh: 157,75g.   Desayuno: Tim Horton's Sugar, Tim Horton's Milk for Large Tea, Lean Turkey Bacon (Fresca), V8 Original, Simply Egg Whites, Tea (Brewed). Almuerzo: Broccoli, Celery, Sweet Red , Orange & Yellow Peppers, Baby Carrots, Baby Spinach, Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Bottled Water, Homemade Turkey Soup. Cena: Creamy Cucumber dressing, Creamy Ceasar, Diet Coke (Can), French Fries, Boneless Chicken Bites. Pasa Bocas / Otros: BD Cheestring Ficello, Clementine, Apple, Danone Creamy Vanilla Yogurt. más...
1873 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kimbr72


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.