Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1102 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 83,46g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: 100% Ruby Red Grapefruit Juice Ocean Spray, Coffee, coffee mate creamer. Almuerzo: water, mayo, wrap wheat, canned chicken members mark. Cena: water, New England Clam Chowder Soup, mayo, Honey Wheat Bread, Tuna fish bumble bee. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 51 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jblackice
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