Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 223,60g | Carbh: 274,95g.
Desayuno: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Bananas. Almuerzo: Liberte Mediterranee Lime, No Name Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Cena: Olive Oil, Green Peas (Frozen), Brown Rice, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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