Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 70,91g | Carbh: 296,14g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Kaffee 3,7%. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Knorr Rahmsoße, Champignons, Grappa, American Style Bacon, Spaghetti, Olivenöl, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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