|
Gewoon goed opgepast en zomaar 1,6 kilo kwijt.
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2717 kcal
|
Grasa: 109,23g | Prot: 84,55g | Carbh: 344,48g.
Desayuno: Plus Grof Volkoren, Calvé Pindakaas (20g), Leidingwater, Mandarijn, Unilever Becel Light Margarine, Pickwick Standaard thee, Several koffie, zwart. Almuerzo: Calvé Pindakaas (20g), Leidingwater, Plus Grof Volkoren, Mandarijn, Several koffie, zwart, Unilever Becel Light Margarine, Pickwick Standaard thee. Cena: Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Red Band Cola Sleutels, Fisherman's Friend Salmiak. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|