Diario de Debinator, 19 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2012:
1036 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 76,25g | Carbh: 76,15g.   Desayuno: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Almuerzo: Cashew Ginger Chicken Stir Fry. Cena: Wheat Sandwich Roll, sirloin tip. Pasa Bocas / Otros: almonds. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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