Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2010
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137,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 75,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 80,63g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: skim milk, Special K Vanilla Almond, frozen blueberries, frozen sliced strawberries. Almuerzo: mission 100% flour tortilla, fat free cheddar cheese, ground chicken, pilsbury pizza crust. Cena: 100% Natural Thin Buns 100% Whole Wheat, dannon light and fit strawberry banana, kraft fat free mayo, Yellow Mustard, Onions, Lettuce, oscar mayer mesquite turkey. Pasa Bocas / Otros: kroger cow pal, Bananas. más...
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4236 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 330poundwoman
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