Diario de Zettie007, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
91 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
2190 kcal Grasa: 73,95g | Prot: 123,06g | Carbh: 246,62g.   Desayuno: Sugar, Nescafe Ricoffy, Weigh-Less Slim Slab Coconut, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. Almuerzo: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), KOO Sweetcorn, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Beef Steak, Coca-Cola Coke Zero. más...
2494 kcal Ejercicio: Durmiendo - 15 horas, Sentado - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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