Diario de Merediska, 18 ene. 17

Bestens!
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1889 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 143,39g | Carbh: 217,57g.   Desayuno: Chiquita Banane, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Milbona Skyr Erdbeere, Kölln Blütenzarte Flocken, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Cena: REWE Kassler, Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Weltmeister, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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