Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 42,69g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Orangen, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: Rote Paprika, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Karamell, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Möhren, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke für die vielen Mutmachlikes :-)
18 ene. 17 por el miembro: Ritamine
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Peso Histórico de Ritamine
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