Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 32,40g | Prot: 107,14g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Real Сырники Классические, Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Хурма, Дикси Яблоко. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. Cena: Ашан Сыр Диетический 20%, Бахетле Зефир Нежный, Real Сырники Классические. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|