Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 93,14g | Carbh: 73,20g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Roti Land Roti, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage. Cena: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de enclobidousd
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