Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 80,92g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Coffee. Almuerzo: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Cena: Chinese Fried Rice, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Red Sweet Pepper, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Walk - 50 minutos, Walk & push-ups - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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