Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 31,98g | Carbh: 87,81g.
Desayuno: Pick N Pay Chicken Caesar Wrap, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Knorr Cup A Soup Rich Oxtail, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Gooseberries, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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