Diario de Kaczka74, 17 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
1758 kcal Grasa: 60,87g | Prot: 70,17g | Carbh: 236,53g.   Desayuno: Pomarańcze, Chałwa, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Orzechy Włoskie, Suszone Ziarna Słonecznika, Alesto Żurawina Suszona. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Pudliszki Ketchup Łagodny, Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Biedronka Chleb Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Piernikowa ze Śliwką, Chałwa. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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