Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 72,04g | Carbh: 51,42g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Leite Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Kero Coco Água de Coco, Mamão Formosa. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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