Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 82,22g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Mandarijn. Almuerzo: Milsani Karnemelk, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mosterd, LU Cracottes, Linessa Jong Belegen Kaas 30+. Cena: Sinaasappelen, Aldi Wiener Schnitzel XXL, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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