Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 72,90g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Champignons Frisch, Netto Spitzpaprika Gelb, Schalotten, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Rasting Fleischwurst Einfach. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Gurke (mit Schale), Frico Gouda Jung, Rasting Fleischwurst Einfach, Edeka Eiweißbrot. Cena: Möhren, YO Holunderblütensirup, Rosenkohl, Champignons Frisch, Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch, Honig, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: YO Holunderblütensirup, YO Holunderblütensirup. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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