Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 58,89g | Carbh: 225,91g.
Desayuno: Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Sojamilch. Almuerzo: Clausthaler Extra Herb, Milfina Butter, Gouda, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Thomy Süßer Senf, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Münchner Weißwurst. Cena: Dornfelder, Gemischte Nüsse, Augustiner Helles. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werner34
|