Diario de Bionicat, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
1818 kcal Grasa: 75,59g | Prot: 108,87g | Carbh: 175,10g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho-Roxo, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Cena: Queijo Minas, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
1789 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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