Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 91,30g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Barilla Макароны Отварные, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Пекинская Капуста, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Брокколи, Fish House Минтай Филе. Cena: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afoninaanna
|