Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 115,64g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats, Honey, Canderel Stick, Low Fat Milk, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Banana. Almuerzo: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Cena: Rice (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Canderel Stick, Low Fat Milk, Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts, Black Cat Smooth Peanut Butter, Sweet Potato, Mango, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Lindt Dark Chocolate, Woolworths Sweet Orange Melon, my roti, Pineapple, Peach. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewoolf
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