Diario de Trixi van Bommel, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
1263 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 72,79g | Carbh: 165,44g.   Desayuno: Kaffee, Zucker, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Cranberries, Birnen, Crownfield Zarte Haferflocken, Aldi Milch 3,5%. Almuerzo: Spitzpaprika, Basmati-Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Hühnerbrühe, Aldi Kokosmilch, Currypulver, Bamboo Garden Sambal Oelek, Ingwer, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Lidl Mango, Sesamöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Cena: Gurke (mit Schale), Lidl Bio-Räucherlachs, Butter, Lidl Baguette. más...
2342 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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