Diario de onastass, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:

542 kcal

Grasa: 20,66g | Prot: 65,78g | Carbh: 20,97g. Desayuno: Яйцо. Almuerzo: Яблоко Желтое. Cena: Куриная Грудка. más...

1843 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana


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