Diario de mareiki91, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
940 kcal Grasa: 29,68g | Prot: 29,15g | Carbh: 138,30g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Hohes C Milde Orange. Almuerzo: Twix Twix (25g), Zucker, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Roggenbrötchen, Haribo Lakritz Schnecken. más...
2689 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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