|
16.7 % BF
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 49,29g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Tesco New Potatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Peanut, Coffee with Milk and Sugar. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tonym1967
|