Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 23,21g | Prot: 89,60g | Carbh: 185,85g.
Desayuno: Магнит Хурма, Ашан Лемонема, Дикси Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Картошка Печеная. Almuerzo: Бахетле Зефир Нежный, Ашан Лемонема, Картошка Печеная, Kamis Горчица Французская. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Хурма, Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы с Корицей, Хлебзавод 28 Ушки с Маком, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Курага, Творог 9%. más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|