Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2012
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 67,46g | Carbh: 251,62g.
Desayuno: coffee keurig, pop tart. Almuerzo: corn, steamed rice, baked chicken strip. Cena: All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, salt, cheddar cheese, boiled potato, chicken breast strip. Pasa Bocas / Otros: french vanilla cappuccino, water. más...
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4224 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de qkinne1
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