Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 89,34g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, WEFA Butter-Stuten, Breakfast Coffee. Cena: Bauernglück Putenoberkeule, Pfanni Kartoffel Klöße, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Bratensoße, Weißwein, Rindfleischsuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, Zucker, Espresso. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Spazieren - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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