Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 71,20g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Orange Juice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dole Mango Chunks, Daily Chef Antioxidant Berry Blend, Granola. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Tomatoes, Fresh Express Leafy Green Romaine, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Potato French Fries, Taco Cabana Brisket Taco, Cheese Pizza, Schweppes Tonic Water, Vodka. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brandon Gunnell
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