Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 80,36g | Carbh: 21,54g.
Desayuno: Prosciutto, Ryvita Ryvita Bread, Cheddar Cheese, Onions, Compliments Egg Whites, Egg, Almonds. Almuerzo: Shrimp, Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Baby Spinach, Chop't Avocado, Shrimp. Cena: Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Milestones Grilled Chicken Breast, Cheddar Cheese, Ryvita Ryvita Bread, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Prosciutto. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de runrgrrll
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